Stress en burn-out

BioTrain is gespecialiseerd in stresspreventie en -interventie.

Energie-Check:

Preventief en om stressklachten en burn-out inzichtelijk te maken.

  • Online Vragenlijst Stressklachten
  • Intake: inventarisatie van de hulpvraag en de klachten
  • Biofeedbackmeting (meten is weten)
  • Afsluitend gesprek: evaluatie en advies

Vervolgtraject

De begeleiding/coaching is o.a. gericht op:   

  • Stoppen roofbouwproces
  • Verbeteren lichaamsbewustzijn
  • Bevorderen herstelvermogen (fysiek en mentaal)
  • Verbeteren herstelgedrag
  • Opbouw vitaliteit (energiereserves, conditie)
  • Herhaling online vragenlijst en biofeedbackmeting

De methode omvat een aanpak op maat, gericht op lichaam, psyche en gedrag.

Het aantal sessies is afhankelijk van de hulpvraag en de ernst van de klachten.

De methode is een bewezen en effectieve methode om mensen met stressklachten en burn-out te behandelen.

Voor meer informatie, neem gerust contact op.